Johtopäätökset

Viimeisin tieteellinen näyttö vahvistaa, että kohtuullinen kofeiinia sisältävien juomien, kuten kahvin, nauttiminen ei aiheuta nestehukkaa. Neuvoille, joiden mukaan kahvinjuontia tulisi rajoittaa riittävän nestetasapainon ylläpitämiseksi, ei ole perusteita.



Tiedot on suunnattu terveydenhuollon ammattilaisille ja ravitsemusasiantuntijoille.