Tutkittua tietoa kahvista

Elintarviketeollisuusliiton Kahvi- ja paahtimoyhdistys tarjoaa tutkittua tietoa
kahvista ja terveydestä terveydenhuollon ja ravitsemuksen ammattilaisille.

Image

Kofeiinin lähteet

Kofeiinia esiintyy luonnostaan noin 60 kasvissa, kuten kahvipavuissa, kaakaopavuissa, teelehdissä ja kolapähkinöissä. Kupillisessa suodatinkahvia kofeiinia on noin 85 mg.

Lue lisää
Image

Tyypin 2 diabetes

Tutkimusten mukaan 3-4 kupillista kahvia päivässä on yhteydessä jopa 25 % pienempään riskiin verrattuna siihen, että kahvia juodaan alle 2 kupillista päivässä.

Lue lisää
Image

Kahvi ja maksa

Tutkimusten mukaan kohtuullisella kahvinjuonnilla (3-5 kupillista päivässä) on käänteinen yhteys riskiin sairastua moniin maksasairauksiin.

Lue lisää

Sisällysluettelo