Tutkittua tietoa kahvista
Elintarviketeollisuusliiton Kahvi- ja paahtimoyhdistys tarjoaa tutkittua tietoa
kahvista ja terveydestä terveydenhuollon ja ravitsemuksen ammattilaisille.
![Image](https://www.kahvijaterveys.fi/media/nettisivun-kuvat/cache/pavut-istock_000002073448small-350x214,c,q=85.jpg)
Kofeiini elimistössä
Tiesitkö, että kofeiinin imeytymisessä on yksilöllisiä eroja? Yleensä se imeytyy elimistöön noin 45 minuutissa ja pitoisuus on suurimmillaan 15-120 minuuttia nauttimisesta.
Lue lisää![Image](https://www.kahvijaterveys.fi/media/nettisivun-kuvat/cache/istock_000015518669small-350x214,c,q=85.jpg)
Kahvi ja henkinen suorituskyky
EFSA:n mukaan kupillinen kahvia lisää sekä tarkkaavaisuutta että valppautta, erityisesti vireystilan ollessa alhainen.
Lue lisää![Image](https://www.kahvijaterveys.fi/media/pixabay-kuvia/cache/coffee-2306471_640-350x214,c,q=85.jpg)
Kahvi ja terveys –uutiskirje 03/2024
Lokakuun Kahvi ja terveys -uutiskirjeessä tutkittua tietoa kahvin vaikutuksista vireyteen, mielilalaan ja uneen.
Lue lisää![Image](https://www.kahvijaterveys.fi/media/facelift-2018/facelift-alkuperaiset-kuvat/cache/shutterstock_299966285-350x214,c,q=85.jpg)
Kahvi ja sydänterveys
Tutkimuksissa on selvitetty kohtuullisen kahvinjuonnin, 3-5 kupillista/päivä, yhteyksiä sydän- ja verisuonisairauksilta suojaaviin vaikutuksiin.
Lue lisää![Image](https://www.kahvijaterveys.fi/media/facelift-2018/facelift-alkuperaiset-kuvat/cache/shutterstock_178678541-350x214,c,q=85.jpg)
Kahvi ja neurodegeneratiiviset sairaudet
Tutkimustietoa kahvinjuonnin yhteydestä kognitiiviseen suorituskykyyn sekä Alzheimerin ja Parkinsonin taudin kehittymiseen.
Lue lisää![Image](https://www.kahvijaterveys.fi/media/cache/kahvi-ja-aivot-video-kuva-350x214,c.png)
Kahvi ja uni
Katso video, jolla tutkija kertoo videolla kahvinjuonnin vaikutuksista tarkkaavaisuuteen ja kognitiivisiin toimintoihin, kun uni jää vähäiseksi.
Lue lisää